Lauftechnik

Individualtraining: Lauftechnikumschulung von Rück- auf Mittelfußlauf bitte persönlichen Kontakt herstellen.

Lauftechnikkurs in Kleingruppen am Hochschulsportzentrum - nächster Kurs ab Ende August 2018 - Treffpunkt Hochschulsportzentrum. 199,- p.P. - max 8 TN.

Inhalte: Dieses 6-wöchige Seminar besteht aus einem Theorieteil und viel  Praxis. Wir werden erarbeiten, welche Elemente zu unterschiedlichen Laufstilen gehören. Von dort ausgehend werden wir 5 weitere Treffen nutzen, um Elemente (Rückfußlauf vs. Mittelfußlauf) zu erproben und zu automatisieren. Zwei Videoanalysen im Test-/ Re-Testverfahren runden den Kurs ab.

Athletiktraining - der Sommer geht, Fitness und Kraft bleiben

Athletikkurs als Zusatz/Ausgleich zum Laufsport startet erst wieder ab Oktober 2018 bis Feb. 2019

- 11 Termine - 99,- Euro p.P. am Hochschulsport Göttingen

Präventionslaufkurse (§20 Kassenleistung) neuer Kurs ab 20. August 2018 - in Zusammenarbeit mit dem Promotio Göttingen gibt es ab August 2018 weitere Laufkurse:

für den Einstieg 

für Fortgeschrittene

Für nähere Infos bitte an Promotio wenden.

Welche Fitnessbausteine CCSports Euch bietet

1 : 1 - Personal Training:

Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer sind Dir wichtig? Oder du möchtest den Mittelfußlaufstil lernen? In einem Personal Coaching wirst du persönlich betreut, Deine Fitness verbessert oder deine Lauftechnik umgestellt.  Hier das passende Angebot.

Gesund und Fit - Gruppensport:

Sportliche Aktivitäten sind alleine so gar nichts für Dich, aber in einer Gruppe hast Du sehr viel Spaß daran? Dann gibt es folgende Optionen.

Leistung im Laufsport:

Hast Du ambitionierte sportliche Ziele? Möchtest Du Deine Laufzeiten auf der 5, 10 oder 21 km Distanz verbessern? Hast Du perspektivisch vielleicht sogar einen Marathon im Visier? Hier findest Du die Angebote für leistungsorientiertes Training.